A serenidade é nossa responsabilidade
Edição de maio/2019 – p. 32 A serenidade é nossa responsabilidade O que o emociona? O que o “toca”? O que faz com que um momento não seja banal? Não me refiro a sentimentos negativos, frutos de situações complicadas; mas sim à beleza da vida que, inesperadamente ou não, eleva-nos a níveis de contentamento contagiantes. […]
Hemorroida ou doença hemorroidária
Edição de maio/2019 – p. 30 e 32 Hemorroida ou doença hemorroidária O que são hemorroidas? Existe uma estrutura venosa normal que se localiza no reto, canal retal e ânus. Essa estrutura é chamada plexo hemorroidário. Ele ajuda a manter a continência fecal e realiza a drenagem venosa desta região. Propriamente falando, “hemorroidas” é o […]
O Impacto do Perdão
Edição de abril/2019 – p. 32 O Impacto do Perdão Várias fontes, inclusive a Clínica de Mayo, informam que o perdão faz bem à saúde. Ao desculpar alguém, inclusive nós próprios, por eventos ou circunstâncias passadas, deixando de lado alguns mal-entendidos, amarguras, maneiras tensas já habituais de relacionamentos, podemos ter os seguintes benefícios: melhores relações […]
Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA)
A ELA é uma das principais doenças neurodegenerativas ao lado das doenças de Parkinson e Alzheimer. A idade é o fator preditor mais importante para a sua ocorrência, sendo mais prevalente nos pacientes entre 55 e 75 anos de idade
Mens Sana In Corpore Sano
Edição de março/2019 – p. 32 Mens Sana In Corpore Sano Eric Kandel, psiquiatra, neurocientista, professor de Universidade e recipiente do Prêmio Nobel em fisiologia, no ano 2000, aborda vários temas no seu recente livro “The Disordered Mind”, ou seja, Mente Doente. O Doutor Kandel e outros geneticistas, como Gerard Karsenty, comprovam cientificamente a conhecida […]
Alergia aos polens
Edição de março/2019 – p. 30 e 32 Alergia aos polens As flores estão desabrochando, e todas as plantas parecem estar contra você: olhos lacrimejando, espirros e nariz entupido esperam por todos aqueles que tem alergia a pólen. Em vez de apreciar o clima agradável e as plantas em seu auge, você pode apenas torcer […]
Amor Saudável
Edição de fevereiro/2019 – p. 32 Amor Saudável Dia 14 de fevereiro: Dia do Amor. Dia em que os namorados compram flores, chocolates, ursinhos, joias, saem para jantar fora e namorar… atividades promovidas pela nossa sociedade consumista. Eu apoio a celebração romântica, o testemunho da amizade em qualquer altura do ano! Especialmente quando existe união, […]
O que é musicoterapia?
Edição de fevereiro/2019 – p. 30 e 32 Musicoterapia é o uso da música para melhorar a saúde ou os desempenhos funcionais de uma pessoa. O musicoterapeuta é um profissional especializado que usa todas as facetas da música (física, emocional, mental, social, estética e espiritual) para ajudar os clientes a melhorar seu funcionamento cognitivo, habilidades […]
Psicoterapias Poderosas
Edição de janeiro/2019 – p. 32 Ao contrário das terapias mais tradicionais, essas psicoterapias prestam atenção especial ao corpo, e a atenção de terapeuta para o cliente é também mais focalizada e sensível. Essas terapias atentam às sensações para além das emoções, por exemplo, ao que se ouve, se vê, cheira e toca no momento […]
Lista para o Ano Novo
Edição de janeiro/2019 – p. 30 Será que cabe nesta lista cuidar da saúde? Ou prometer ter hábitos mais saudáveis para ter uma melhor qualidade de vida? E a caminhada diária? Vale lembrar que o envelhecimento com qualidade tem base em três importantes pilares: alimentar-se de forma saudável, não ter vícios e fazer atividade física […]