Apesar de vivermos em uma região que dificilmente neva, quando as temperaturas caem abaixo de 40 graus Farenight (4 graus Celsius), é importante lembrar da segurança de sua família, animais de estimação e de sua propriedades.
Pessoas: A exposição prolongada a temperaturas frias, mesmo na Flórida, corre o risco de hipotermia. Isto é especialmente verdadeiro se você estiver molhado, incluindo quando estiver suando.- Plantas: As baixas temperaturas de congelamento podem facilmente matar plantas ao ar livre, que não são tolerantes ao frio. Traga as plantas para dentro de casa se possível, ou pelo menos tente encobri-las.
- Animais de estimação: Assim como você, animais de estimação na Flórida não estão acostumados ou equipado (subpêlo fino) para estas temperaturas.
- Tubos: Os tubos expostos correm o risco de congelamento e podem acabar estourando. Isso pode resultar em perda de água enorme e condições extremamente perigosas de gelo nas calçadas e estradas. Mesmo vale para sistemas de irrigação. Não transforme calçadas em pistas de gelo.
- Pratique medidas de segurança contra incêndios
Dicas para se proteger do frio na terceira idade
De acordo com a revista Archives of Internal Medicine, a pressão arterial de pessoas acima de 65 anos aumenta durante as temperaturas mais frias.
Os idosos devem tomar cuidado extra para manter-se aquecido, monitorar sua pressão arterial e procurar ajuda se precisar.
Certifique-se de perguntar:
- Como você está se mantendo quente?
- Você está usando camadas de roupa?
- Você tem cobertores suficientes?
- Você esteve tremendo?
- Você está se alimentando?
Esteja alerta se você ou alguém que você conhece:
- Tem calor insuficiente em casa por causa de habitações precárias, falta de isolamento, falta de dinheiro para pagar o combustível, etc.
- Mora sozinho, e pode ser exposto ao frio sem que os outros percebam.
- É fisicamente inativos devido a doença ou deficiência.
- Come mal. Não come refeições quentes e equilibradas para uma boa nutrição.
- Toma medicamentos que reduzem a capacidade do corpo de se proteger contra o frio.
- Não tremer quando está com frio. Tremer é a maneira que o corpo usa para tentar manter-se aquecido.
Mantendo seus animais de estimação seguros no frio
Nem todos os animais de estimação estão preparados para a vida ao ar livre.- Os cães não vão ficar bem se deixados do lado de fora. Todos os animais de estimação precisam de abrigo contra situações adversas.
- Não deixe seus animais de estimação fora de casa por longos períodos no tempo frio.
- Assim como seres humanos, os animais podem sofrer de hipotermia, especialmente os mais jovens e mais velhos.
- Se você não pode manter um animal de estimação dentro de casa, monte uma casa ao ar livre adequada ou abrigo.
- Use cobertores para ajudar animais de estimação manter o calor do corpo.
- Cães correm sério risco se a sua temperatura cai abaixo de 96°F (35,5°C).
- Os pequenos animais de estimação e os de pêlo curto devem usar roupas de frio.
- Se o seu animal de estimação começar a tremer, traga-o para dentro de casa imediatamente.
- A água é uma necessidade em todos os momentos.
- Um prato aquecido é uma ferramenta maravilhosa para os climas frios.
- Se o seu animal dorme na garagem, tenha cuidado de onde você armazena o anticongelante.
- Antes de ligar o seu carro, verifique se há animais de estimação perto do motor quente.
- Nunca ligue o seu carro em uma garagem fechada. O monóxido de carbono pode matar você e seu animal de estimação.
Medidas de segurança do aquecedor
Se você usa aquecedores para ajudar a manter a sua casa quente, siga as dicas abaixo:
O que fazer:
Certifique-se de que existe desligamento automático e este está funcionando.- Procure a marca UL, indicando que ele foi testado para riscos de segurança.
- Mantenha as coisas que queimam pelo menos 3 metros de distância de aquecedores.
- Coloque em uma superfície plana.
- Mantenha as crianças e animais de estimação longe de aquecedores.
- Desligue ao sair do quarto ou sair de casa.
- Desligue antes de adicionar combustível para aquecedores a querosene.
- Verifique todas as baterias de alarme de fumaça e monóxido de carbono.
O que NÃO fazer:
- Não use para aquecer a cama ou secar roupas.
- Não use para cozinhar alimentos ou descongelar tubos.
- Não coloque perto de cortinas ou qualquer coisa que possa pegar fogo.
- Não deixe os cabos amostra onde alguém pode tropeçar neles.
- Não ligue a um cabo de extensão.
- Não deixe ligado durante a noite. Em vez disso, ligue uma hora antes de ir para a cama.
Perigos da hipotermia
A hipotermia ocorre provavelmente em temperaturas muito frias, mas pode ocorrer mesmo em baixas temperaturas, se você ficar gelado da chuva, suor ou submersão em água fria.
Os sintomas em adultos:
- Tremedeira
- Exaustão
- Confusão
- Mãos atrapalhadas
- Perda de memória
- Fala enrolada
Os sintomas em bebês e crianças pequenas:
- Vermelhidão
- Pele fria
- Pouca energia
Se você notar algum destes sinais, meça a temperatura da pessoa. Se estiver abaixo de 95°F (35°C), ligue para o 911 e procure ajuda médica imediatamente.